Resep Kembung panggang teflon tanpa garam (menu diet) Dari Dapur Arin

Resep Kembung panggang teflon tanpa garam (menu diet) oleh Dapur Arin

Berikut ini resep Kembung panggang teflon tanpa garam (menu diet). Resep Kembung panggang teflon tanpa garam (menu diet) yang dibuat oleh Dapur Arin bisa jadi 1 porsi.

Resep Kembung panggang teflon tanpa garam (menu diet)

Porsi: 1 porsi

Bahan-bahan

1. 1 ekor ikan kembung segar (bisa di ganti ikan lain)
2. 1 sdm minyak jaitun / butter unsalt
3. taburan :
4. secukupnya merica bubuk
5. 3-5 buah cabe rawit
6. 1 siung bawang merah
7. 1/2 tomat apel
8. secukupnya perasan jeruk lemon

Cara Membuat

1. Cuci bersih ikan kembung kemudian lumuri dengan sedikit perasaan jeruk lemon dan merica

2. Panggang dengan api sedang ikan dalam teflon dengan menggunakan minyak jaitun atau butter unsalt setelah matang angkat

3. Rajang halus semua bumbu (bawang, cabe rawit, tomat) masukan dalam mangkuk lalu beri perasan jeruk lemon aduk rata kemudian taburkan d atas ikan yang d panggang tadi dan ikan siap di santap

Demikianlah Resep Kembung panggang teflon tanpa garam (menu diet), Semoga saja bermanfaat untuk anda.Untuk menemukan berbagai resep lainnya gunakan Kotak pencarian yang kami sediakan. anda bisa menemukan lebih dari satu juta resep makan dan minuman yang pastinya dapat memuaskan anda.

Untuk mencetak Resep Kembung panggang teflon tanpa garam (menu diet) diatas, klik pada tombol print dibawah ini

Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Kembung panggang teflon tanpa garam (menu diet) Dari Dapur Arin diatas pada kategori resep berikut ini

Anda sedang membaca Resep Kembung panggang teflon tanpa garam (menu diet) Dari Dapur Arin dengan alamat Url: https://snowflakesmoon.blogspot.com/2015/10/resep-kembung-panggang-teflon-tanpa.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.