Home » Uncategories » Resep Diet GM Day 2 - Vegetables

Resep Diet GM Day 2 - Vegetables

Cobain Juga Resep yang Ini!

  • Resep Diet GM Day 2 - Vegetables

    • Resep Diet GM Day 2 - Vegetables oleh Rini Septiana Mulia Dewi

    Berikut ini adalah resep Diet GM Day 2 - Vegetables. Resep Diet GM Day 2 - Vegetables yang dishare oleh Rini Septiana Mulia Dewi bisa disajikan .



    gambar untuk cara membuat Diet GM Day 2 - Vegetables


    Resep Diet GM Day 2 - Vegetables


    Porsi:

    Bahan-bahan

    1. 2 buah kentang
    2. 1 ikat bayam
    3. Secukupnya kacang panjang
    4. Secukupnya timun
    5. Secukupnya kol
    6. Secukupnya toge
    7. Secukupnya selada
    8. Secukupnya brokoli
    9. Bumbu - bumbu:
    10. secukupnya Kacang tanah
    11. 2 buah cabai
    12. 3 siung Bawang merah
    13. Secukupnya kencur
    14. Secukupnya garam
    15. Secukupnya gula merah
    16. secukupnya Mayonaise
    17. Secukupnya air
    18. Secukupnya olive oil

    Cara Membuat

    1. Sebelum sayurannya dipotong", terlebih dahulu kita cuci dulu sampai bersih ya ??
    2. Sarapan paginya rini pakai kentang kukus tiriskan lalu dioleskan sedikit olive oil dan baluri garam biar ada rasanya dikit lalu dipanggang ?? ini foto pas masih mentahnya, karna pas selesai dipanggang langsung dimasukin wadah karna yang lagi diet buru" mau nugas ??
    3. Makan siangnya rini buat salad sayur, sayurnya yang ada dirumah aja ?? Kol, Selada & Brokoli. Brokoli direbus hingga dirasa empuk ya, karena menghindari terurainya kandungan gizi dalam brokoli jika direbus terlalu lama
    4. Menu sorenya pecel sayur ?? nah disini aku pakai bayam, kacang panjang, toge, kol direbus keculi timun ?? bumbu yang udh disangrai kacang tanah, cabai, bawang merah dan kencur diulek hingga halus dan dikasih gula dan garam (secukupnya) lalu kasih air hangat secukupnya aduk hingga rata. disini bumbunya aku pisah ya, ga langsung dicampur ??
    5. Selamat menikamati mas ????? lahap sekali yang makan, laper bngt kayanya ??



    Itulah tadi Resep Diet GM Day 2 - Vegetables, Semoga berguna untuk anda.Untuk menemukan resep masakan lainnya gunakan Kotak pencarian yang kami sediakan. Kami memiliki lebih dari satu juta resep yang pastinya dapat memuaskan anda.


    Untuk mencetak Resep Diet GM Day 2 - Vegetables diatas, klik pada tombol print dibawah ini



    Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Diet GM Day 2 - Vegetables diatas pada kategori resep berikut ini

    Anda sedang membaca Resep Diet GM Day 2 - Vegetables dengan alamat Url: https://snowflakesmoon.blogspot.com/2018/01/resep-diet-gm-day-2-vegetables.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.